ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ О ЗАВИСИМЫХ

Зависимость любого рода объясняется с точки зрения биохимии очень просто. За мотивацию в нашем организме отвечает гормон дофамин. Именно он играет ключевую роль в системе поощрений.

Дофамин выделяется до и после достижения цели. Таким образом, он стимулирует человека и любых других млекопитающих на выполнение определенных действий. Каждый раз, когда индивид совершает выгодные для эволюции поступки, они закрепляются с помощью дофамина.

Сам по себе дофамин не является наградой — это скорее предвкушение. Вы только вдумайтесь: не награда, а обещание, что ВОЗМОЖНО вы ее получите! Хитрая система, не так ли?

Чувствовали ли когда-нибудь, что не можете оторваться от интересного занятия? Вот это оно! Играете ли вы в видеоигру, либо находитесь в ожидании чего-либо – у вас вырабатывается дофамин. Именно этот гормон заставляет человека испытывать интерес к происходящему.

Дофамин — гормон нужный, ведь по сути это педаль газа в нашей системе мотивации. Однако в современном мире он вырабатывается чаще всего в тех ситуациях, которые нам не выгодны. Вместо того чтобы стремиться заработать больше денег, стать более успешным и соревноваться с этим миром, современный человек тратит свое время на компьютерные игры и другие развлечения. Ведь система подкреплений не имеет собственного сознания и поэтому не может отличить реальность от виртуальности.

Вот и получается, что большинство людей получают незаслуженные удовольствия, играют в «танчики» и гробят свою жизнь. Собственно, занимаются тем, чем заниматься вообще не нужно.

Когда человек прокачивает себя в реальной жизни, он получает точно такое же подкрепление в виде дофамина. Можно читать книги, развиваться, становиться лучше – в этом случае дофамин помогает, а не вредит.

Подведем небольшой итог. Дофамин – это гормон, который подкрепляет наши действия и является ключевым звеном мотивации человека. Однако не все действия, которые мы совершаем под влиянием дофамина, являются выгодными для нас. Это связано с тем, что в современном мире мы получаем слишком много незаслуженных удовольствий.

В этой категории нет записей.